Зачем танцору нужна йога? Йога для танцоров
Спортивные танцы - Для танцоров умение и состояние расслабления – важнейший фактор в творчестве! Все ниже перечисленные методы используют на различных уроках контемпорари, контактной импровизации и йоги. И из них сформировалась база, которая успешно применяется для танцоров, созданное исключительно для восстановления мышц, активно включенных в работу на протяжении длительных тренировок.
Почти все танцоры перфекционисты по натуре и всегда совершенствуют свой профессионализм, потому часто озадачены вопросом — что поможет стать техничней, гибче, сильнее? Многие находят, что они нуждаются в дополнительных методиках, чтобы достичь желаемого результата и йога как вариант
